fbpx

Тренинг ФЕННИКС | ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРЕССА В УСПЕХ

Главная / Событие / Тренинг ФЕННИКС | ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРЕССА В УСПЕХ
Когда:
20/12/2020 @ 20:00 – 22:00
2020-12-20T20:00:00+03:00
2020-12-20T22:00:00+03:00
Где:
ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРЕССА В УСПЕХ
Контакт:
ФЕННИКС
fennix.trainings@gmail.com

 

ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА – ФЕННИКС  

Дорогие друзья!

Предлагаю ТРЕНИНГ том, как изменить свою жизнь, меняя фокус восприятия и прислушиваясь к себе, как управлять своими состояниями и принимать правильные для себя решения. Пройдя пошагово со мной по предложенным пунктам, вы узнаете, как сохранить свои нервы в порядке, и в результате прочувствуете на себе энергии состояния, которое называется «успех».
Тренинг состоит из четырех вебинаров, восьми практических занятий, завершающей встречи по обсуждению успехов и вопросов по всем темам тренинга, выпускной встречи.

  

Параметры ТРЕНИНГА:

  • ТРЕНИНГ состоит из трех частей. Освоение всего материала будет проходить в течение 12 недель.
  • Для усвоения теоретического материала будут проведены четыре онлайн вебинара. Для отработки полезных навыков и состояний мы встречаемся на практических занятиях, которых будет восемь. Также предполагается завершающая встреча по обмену опытом, а также с ответами на вопросы. Встречи будут проходить онлайн через приложение ZOOM.
  • Онлайн обучение будет каждую неделю по вечерам понедельников. За это время понедельник станет вашим любимым днем!
  • Основной акцент ТРЕНИНГА будет сфокусирован на практиках и заданиях по работе с собой и своими состояниями. Участники получат домашние задания.
  • Один раз в неделю на онлайн-встречах будут иметь возможность поделиться успехами и задать вопросы.
  • Для общения и обмена опытом будет организован чат в группе на платформе Телеграм.

 Стоимость:  24500 руб.280
▷ СТАРТУЕМ 20.12.20 в 20:00 по МСК

 

 

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ 
Эмоции – потенциал созидания или разрушения.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПЛАН:

 

ТЕОРИЯ
Тема 1

Управление табуном сумасшедших лошадей.

Как много людей осознают, что они переживают за день множество состояний? Многие ли способны увидеть свои состояния отдельно от себя? Будем разбираться, что такое эмоции и где они живут.

ТЕОРИЯ
Тема 2

Перезагрузка – наше все!

Если делать всегда одно и то же, то странно ждать другого результата. Если ты привык реагировать определенным образом и разрушаешь своими реакциями себя и свою жизнь, то выработать другие привычки – разумное решение.

Упражнение
1

Осознание. Ты – живой!

Вырабатываем привычку осознавать свои состояния. Чувствуем, осознаём, что эмоции есть.

Упражнение
2

Проживание. Ты – живешь!

Учимся жить осознанно в  мире эмоций, плавя по их волнам

Упражнение 
3

Принятие. Позволь себе быть собой!

Конечно, тебе долго внушали все вокруг, что «быть плохим» нехорошо. И, когда ты выпадаешь из состояния гармонии и погружаешься в неуправляемые или плохо управляемые  состояния,  то часто не принимаешь себя таким, отвергаешь. Поэтому и признать свои ошибки так сложно: это запихано в нас с детства. Быть плохим плохо! Факт. Давай его опровергнем?

Упражнение
4

Управление через действие. Созидаем!

Преобразовывать мы будем именно эмоциональный потенциал (высвобожденную энергию) для своих корыстных (приносящих нам пользу) целей.

Упражнение 
5

Переключаем ручки приемника.  Осознанная игра.

В жизни должно быть немного цинизма и пофигизма. Это приносит счастье. Не веришь? Проверяем!

Практические занятия

Учимся контролировать эмоции. (4 НЕДЕЛИ)

Онлайн-встречи с разбором полетов, ответами на вопросы, обменом опытом, проверка домашних заданий, а также дополнительная теория и ПРАКТИКИ. Раз в неделю по графику:

 

 

ЧАСТЬ ВТОРАЯ 
Мысли – вектор творчества.

 

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПЛАН:

ТЕОРИЯ.
Тема 1

Перезагрузка для продвинутых.

Способен ли ты разобраться с бардаком в твоей голове? Можешь ли осознать о чем ты думаешь в данный конкретный момент времени? О том, что написано тут? А вот и нет! Давай проверим и разберемся, как навести порядок.

Упражнение
1

Наблюдение. Погружаемся, но не тонем!

Придется на время «уйти в себя», но именно нам ты обнаружишь много интересного! Ты даже не подозревал, что можешь думать о стольких вещах в каждый момент времени. И терять энергию…

Упражнение 
2

Сортировка. Нет словомешалке!

В мыслях почти все люди «Плюшкины». Ты собираешь их, лелеешь, а потом они сводят тебя с ума, включаясь, как лампочки в самый неподходящий момент. Привычка противная, но исправимая.

Упражнение 
3

Концентрация. Привыкаем управлять вектором внимания.

А ты думал когда-нибудь о том, где ты находишься сейчас? Только не говори, что читаешь эту книгу. Мы это уже обсуждали выше. Сейчас же мы будем учиться вырабатывать полезную привычку. Чтобы концентрироваться и удерживать внимание долго, не обязательно ехать в Тибет и медитировать сутки напролет. Есть прекрасная, проверенная и работающая методика.

ТЕОРИЯ.
Тема 2

Применяем осознанный ментал, как творческий инструмент.

Теперь ты почти неуязвим! Выходи из состояния привычной беспомощности и начинай играть. К этому моменту, ты уже начнешь понимать, что жизнь – игра.

Практические занятия

Учимся управлять мыслями. (4 НЕДЕЛИ)

Онлайн-встречи с разбором полетов, ответами на вопросы, обменом опытом, проверка домашних заданий, а также дополнительная теория и ПРАКТИКИ. Раз в неделю по графику:

 

 

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
Ловим Дзен.

 

ПРАКТИЧЕСКИЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН:

Упражнение
1

Эталонное состояние. Счастье есть!

Есть способ, как получать верные ответы на твои вопросы и принимать решения, которые принесут благо тебе любимому. Будем учиться этому, и ты станешь яснознающим. Проверено многократно!

Практические занятия

Закрепляем эталонное состояние.  (7 дней)

Онлайн-встречи с разбором полетов, ответами на вопросы, обменом опытом, проверка домашних заданий, а также дополнительная теория и ПРАКТИКИ.

ТЕОРИЯ
Тема 1

Успех – это не цель!

В начале нашего путешествия нужно определиться, что же такое УСПЕХ? Мы слышим со всех сторон Успех, Будьте Успешны… Ага. А что это? Успех – это СОСТОЯНИЕ! Успеть быть собой, делать интересные для себя вещи, получать удовольствие от этого, успеть стать кем-то особенным для себя и открыть в себе целый мир, а затем познакомить с этим удивительным

ТЕОРИЯ
Тема 2

Моя жизнь – мой выбор.

Каждый из нас выбирает ежечасно, ежесекундно,  творит свою мелодию реальности и она проявляется в жизни через события и ситуации. От тебя зависит каким будет ТВОЁ личное завтра. Оно может быть любым, все, что ты выбираешь, транслируешь через состояния и есть твоя реальность. Только ты можешь повлиять на неё, а через неё можешь повлиять на весь мир.

Практические занятия

Рождение состояния успеха. (7 дней)

Онлайн-встречи с разбором полетов, ответами на вопросы, обменом опытом, проверка домашних заданий, а также дополнительная теория и ПРАКТИКИ. Раз в неделю по графику:

 

 

ФИНАЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
ВЫПУСК В ОСОЗНАННУЮ И УСПЕШНУЮ ЖИЗНЬ!

ЗАВЕРШЕНИЕ ТРЕНИНГА

  • Лень, усталость, недостаток энергии, страхи, выгорание.
  • Ответы на вопросы и радостный выпуск.

 


 Что нужно, чтобы стать участником ТРЕНИНГА:

  • Оплатить участие в ТРЕНИНГЕ.
  • Написать письмо на почту fennix.trainings@gmail.com в котором указать свои данные:
  • – Фамилию и Имя
  • – Дату оплаты.
  • Зарегистрироваться в приложении Телеграм. (инструкция здесь)
  • Присоединиться в ГРУППУ Телеграм по ссылке, отправленной вам на почту.
  • Установить приложение ZOOM (инструкция здесь)

Если у вас возникнут какие-то сложности с оплатой  или вопросы по работе приложений Телеграм и Zoom, также напишите на почту fennix.trainings@gmail.com   и мы во всем разберемся.


Оплатить участие
в ТРЕНИНГЕ

 

 


Следуйте за мной в Инстаграм: @fennixbest
Моя страничка на Фейсбук: https://www.facebook.com/fennixbest/