Автор – ЛАРИААНА/ЛААРИАН 
Группа «
Источник» 

Когда моя борьба с миром закончилась, в плане отвоёвывания пространства, принятия себя и т.п., то я вдруг поняла, что не знаю, что делать дальше.

Я так привыкла к войне с собой, окружением и сценарными планами, что совершенно забыла о построении своей реальности вокруг себя. Я расчистила пространство, но не знала, чем его наполнить. Я перестала тратить энергию впустую на игры жизни и теперь не знала, куда деть её такое количество. Условно, пришло время наслаждаться жизнью, а я совершенно не знала, как это делается.

Моя жизнь всегда более-менее чётко структурированной и по плану, я старалась получать хотя бы удовлетворение от того, чего удалось достичь. Например, если все запланированные дела были сделаны в чёткие сроки, то можно было считать, что всё отлично. Мне всегда казалось, что вот сейчас я этого достигну и сразу буду счастливой, но это не происходило. Я брала другую цель и так по кругу, я добивалась или бросала на середине, но мне каждый раз всё меньше нравилось браться за что-то или достигать целей, не говоря уже о самом процессе удовлетворения. Но разве это имеет хоть какое-то отношение к тому, чтобы получать удовольствие от жизни?

Оказывается, чтобы получать удовольствие от процесса себя – это особое искусство. Это как этап удовольствия на пути к чувствованию всего вкуса полноценной жизни.

Сначала я училась создавать себе обстановку, антураж вокруг, оказалось это тоже составляющая процесса ощущения удовольствия. Например, я подбирала чай или ароматные палочки под настроение или под какое-то дело, которое нужно было сделать. Кстати, когда ушло понятие — «надо сделать» или «надо пойти» и т.п., то я перестала биться головой об попытки осознать, зачем мне вообще это надо? Т.е. я перестала убиваться по поводу того, что всё время делала то, что надо, а не то, что хочется. И я в итоге стала приучать себя обращать внимание на то, что мне нравится на самом деле. Вкусы, запахи, еда, процессы и всякие приятности стали наполнять мою жизнь теплом вместе с осознанием, что я ещё и тащусь от того, когда просто сама в себе.

Кроме этого в какой-то момент возник вопрос, как бы мне хотелось еще проявляться? Учитывая, что я не очень-то себя знала, то соответственно я не понимала каких-то собственных очевидных вещей о себе. Например, что мне гораздо больше нравится запах и процесс варки кофе, чем сам кофе на вкус. Я стала разделять процессы и результаты на части, чтобы вычленить своё из всего этого. И поняла, что кайфую скорее от процесса, и в этом пока моё удовольствие на данном этапе. Я всё еще иду в сторону себя, теперь уже более уверенной походкой и почти начала реагировать на самые простые импульсы самой души. Да, для меня это как раз процесс сотворения мой реальности вокруг меня и наконец-то то самое ощущение вкуса удовольствия от жизни!

Я не помню, как это по-настоящему получать удовольствие от каждой секунды бытия. Просто не помню. Привычка получать удовлетворение, не вопрос. Нормально так, по-мужски. Если оглянуться назад, то там были небольшие периоды маленького счастья. Например, когда появилась первая машина. Шесть лет мне этого хотелось, и здесь был даже не вопрос, что она есть у многих, и я хочу, как у них, это было где-то слабо и на задворках. Это стало моим первым осознанным и очень именно моим пространством, где я действительно была. Протереть торпеду или зеркала, навести порядок, поставить водичку рядом или отрегулировать сидение и всё в таком духе. А еще скорость и дорога. Поехать куда-нибудь далеко и кайфовать перед этим от сборов в дорогу.

Потом были и другие способы получения удовольствия от жизни. Например, повозиться с новым телефоном или ноутбуком, другим гаджетом. Если меня занимало хотя бы на пару дней, в случае, если там были какие-то технические и незнакомые мне до этого интересности, да, это было удовольствие от процесса. Инструкция по применению была явно не для меня придумана. А удовлетворение было уже после от пользования чем-то. Еще мне доставляло удовольствие сочетание разного, противоположного, например, в еде.

Всё было временным удовольствием. Хотелось большего, какого-то общего вкуса от всего. Мне хотелось чего-то продолжительного. Не уходящего, когда закончится праздник или отпуск. Я стала искать и вспоминать, от чего именно я получаю удовольствие? Буквально пробовать на вкус. Мне казалось, что это частное даст общее впоследствии. При этом у меня все-таки периодически путалось понимание удовольствия и удовлетворения.

Решила, что нырять с головой в удовольствие – самый верный способ, чтобы в полной мере и на 100% прочувствовать его. Это принесло довольно интересные результаты. Но самым действенным для меня оказался опыт, когда я просто начала смотреть и чувствовать исключительно через сердце. Ощущения как от алкогольного опьянения, при этом алкоголь никто не пил. Сознание было изолировано полностью на ощущениях тотального кайфа от происходящего. Но тут, надо заметить, был еще один подвох, как только я привычно скатывалась в удовлетворение, то у сознания начиналась паника, у ощущений – тоска по удовольствию. Со временем я отрегулировала процессы и механизм. А заодно приобрела новую привычку, на этот раз осознанную. Получение удовольствия как процесс, удовольствие, как ежесекундное ощущение себя. И наконец-то мне стала нравится реальность. Вопрос не прикладывания усилий и сотворения, а просто созерцания жизни вокруг себя.

  • http://vk.com/id181107512 Андрей Прохорович

    О! да!;)знакомо!Главное в этом процессе настроиться энергиями.Энергии «должны» стать текучими.Удовольствие же мы получаем от регулировки скорости течения энергий.Быстрее или медленнее.В своих проявлениях.Осознанно разумеется))

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Благодарю)) стараюсь с разных сторон.
      ❤️🤗😘

  • Vika

    Спасибо, твои статьи всегда отзываются, но я не комментирую обычно в них , не знаю что сказать, все что ты говоришь в той или иной степени знакомо близко и проходилось мной, либо еще предстоит пройти, и я просто обычно с улыбкой понимающе читаю, спасибо.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Благодарю 🙏 ❤️
      Обнимаю 😊🤗

  • Иван

    Вы абсолютно правы. Ум(или просто набор мыслей) может существовать либо в прошлом,пытаясь объяснить ситуацию исходя из своего опыта,либо в будущем,фантазируя о достижении какой-то цели. Заранее страдая или об одном или другом. Ум не может прибывать в точке здесь,в ощущении себя без оценок,навешивая ярлыки на все,что видит. Я проще спрячусь сейчас,зато потом,я себя точно найду- это тоже идеи ума. Или идея,я это не я ,а кто-то другой.Попытайтесь остановить поток мыслей,а нет))) не получится. Попытайтесь ими управлять и опять мимо. Попытайтесь осознать,что Вы есть здесь и сейчас и может ощутите всю красоту жизни.
    Пишу из собственного опыта.
    Просто комментарий никуда не адресованный.

    • http://vk.com/id181107512 Андрей Прохорович

      Прошлое,будущее,настоящее это все Вы Иван даже ваши фантазии))Понятие ум несколько абстрактно.Просто из за невозможности объяснить произошедшее равно как и происходящее.Мы ищем в себе точку опоры(оценка)чтобы как то себе это объяснить.Ибо без принятия какого либо решения для себя нам не сдвинуться с точки.Или Вы любите тупики?:))

      • Иван

        Согласен,на 100%,только точка опоры нужна кому? Кто все же боится ее потерять? А концепция должна быть,но потом и от нее Вы сможете отдохнуть,вдруг признаясь себе,что незнаете ничего,а можете только предполагать.

        • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

          Точка опоры нужна личности)) Сущности нет. Это знание, принятие, осознание, чувствование. Всё и ничего одновременно))

          • http://vk.com/id181107512 Андрей Прохорович

            ;))Да! Безусловно!

      • https://plus.google.com/104845297698152486943 AGLĀТIОRN ALAKTI

        Совсем иначе можно описать, всё тот же инструмент ума используя, основываясь на опыте сердца. А именно через него, как Сущность подключен ты.
        И нет Ивана не в прошлом и не в будущем, лишь в паспорте отображается личина, выстраивая мнимую цепочку. Два центра восприятия реальности, один как инструмент, что часто путают считая главным. Второй, что чувствует себя и мир, не инструмент он, а врата!
        И кто живёт на Сердце (так назовем умом входящий интерфейс) живёт как Сущность, в текучем Настоящем….
        В общем фигня это всё ребята, с точкой опоры для ментальных спекуляций. Как собака за своим хвостом, из жизни в жизнь, личиной крутим ум с закрытым сердцем….и кто сказал что Я как Сущность, без личностной опорной точки, не приму решенья?))) В тупик ведет обоснование всего…расслабьтесь))
        Предлагаю прочувствовать, (написанное через инструмент), не собирая умом образ оппонента.

        • http://vk.com/id181107512 Андрей Прохорович

          Так Иван есть в прошлом,будущем и настоящем.Или его нет?

          • Иван

            Нет никакого Ивана и не было никогда,а есть лишь идея о его существовании. Не знаю как объяснить словами,то что не объяснимо. Это можно только ощутить. Это как процесс чтения,уму кажется,что есть читаемое и читатель,но одно без другого существовать не может,а если присмотреться,то можно увидеть,что есть лишь чтение как процесс. Как то так)))

            • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

              Идея о существовании ?)) Иван — это личность.

            • http://vk.com/id181107512 Андрей Прохорович

              Если предположить что вас нет.И я вас выдумал.То с кем я говорю?И вообще я «смотрю» уж больно «крутым» Ум стал.То ему кажется,то ему колется.А вам как?вообще со всем этим существуется.)

              • Иван

                Очевидно,Вы разговариваете сам с собой))) Ваш ум,нарисовал образ Ивана( наделив его энными качествами). Это не значит,что я галлюцинация,просто «Я есть» без имен и форм.
                Разберёмся на примере:
                (когда, я не знаю, что не знаю);
                (Ум)Я — вижу внешний мир объектов.
                Где я его вижу? Внутри.
                (Ум)Я воспринимаю образы и ощущения.
                Где я ощущаю воспринятое? — Внутри.
                (Ум)Но, мир я вижу — четко отдельным от себя!
                Где находится мир? — Внутри. (так как, всё воспринято для того, чтобы что-то, пережить внутри… иллюзия отдельности)
                (Ум)Всё воспринятое — приходит извне!
                Куда оно приходит? — Внутрь.
                (Ум) Я и внутри и снаружи. Я всё что есть.
                Где это Я и «внутри», и «снаружи» ? — Везде и Нигде.
                (Ум)Я — восприятие, воспринимающий и воспринимаемый?
                Как? — Одновременно.
                (Ум) Кто Я? — Всё и Ничто.
                (Ум) Так Всё или Ничто? — Ни «то», ни «другое», ни одно из них.
                (Ум) Но, что-то всё таки есть! — Я Есть. Больше никого нет.
                И так далее… (вопросы ума — могут быть самыми разнообразными, так как сам Ум — это одно большое сомнение, он всегда желает угадать и когда угадывает ему кажется что он знает…)
                Другой вопрос когда,я знаю,что ничего не знаю. На слово не верте(слова все усложняют). Куда бы Вы не бегали,Вы все равно придете к исследованию самого себя,а не мира вокруг))) Если Вы готовы,займитесь самоисследованием.

                • http://vk.com/id181107512 Андрей Прохорович

                  Оу!)) какое интересное рассуждение!Прям в глубину зрите:-)Согласен! ноо! не совсем.Когда Вы не знаете,то что не знаете.То Вы не существуете.Другое дело! когда знаете что не знаете,то это не потому что не знаете а просто это не осознаете.Вы есть! только потому что есть нечто более существенное чем Вы.Но оно для вас в вас и есть Вы.Просто пока по причине вам известной вам самому Вы этого пока не осознаете.А как осознаете! то это уже будет не Вы,Я либо кто еще.Аааа??? это уже другая история))

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Я больше не прячусь)) мне просто не от чего и не от кого, да и смысла не вижу. Я каждый день, здесь и сейчас, смотрю ,наблюдаю , созерцаю. Как обычно в процессе))в потоке.
      Благодарю 🙏

  • https://plus.google.com/104845297698152486943 AGLĀТIОRN ALAKTI

    Вот она, квинтэссенция предыдущих статей ЛАРИААНЫ))) но и у глубины этой, дна не видно. А дальше, например, новый пласт, когда ты созерцаешь жизнь, забыв даже названия предметов..и они сияют в этой безоценочности, невиданными ранее красками и ты как ребенок в диком удивлении и восторге впитываешь их красоту. Когда это прорывается, мир замирает и ты в нем замираешь от удовольствия.
    Благодарю за ценные наработки и статью!!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Люблю тебя))
      Благодарю, обнимаю 😘😍

  • АЙЛЛИРИЯ

    Замечательная статья! «Надо», «нужно», «должна» — моё привычное мышление. Только сейчас я потихоньку изживаю эти понятия и привычное поведение, стремлюсь к лёгкости, радости и получению удовольствия в материальной жизни. Но «хочу» и «надо» постоянно конфликтуют. Например, надо идти на работу, чтобы были деньги на то, что я хочу, в том числе на учёбу, отдых, встречи и т.д. Много лет тщетно стараюсь организовать рабочий процесс так, чтобы получать хотя бы удовлетворение. Интересно, как у тебя ушло понятие «надо сделать»?
    Никогда глубоко не сравнивала два состояния «удовольствие» и «удовлетворение». Оказывается это колоссальная разница! Мне приходится учить себя получать удовольствие от материального. Малюсенькими шажками. Спасибо тебе, что напомнила об этом, поделилась своим опытом и помогла нырнуть глубже!
    «Смотреть и чувствовать исключительно через сердце» и «получение удовольствия как процесс, удовольствие, как ежесекундное ощущение себя» беру как действие для себя. Это то, что мне очень понятно и близко.))
    БЛАГОДАРЮ, ЛАРИААНА!!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Удовольствие получила от твоего отзыва))
      Надо сделать (кому надо?). У меня было много надо,
      должно, должна , так надо и т.п. Программы на программе. Постоянно удаляла, отслеживала, давая возможность энергиям выйти за пределы привычного представления о себе. Слушала чего хочется энергиям , не привычкам и
      заставлениям.
      Тут ещё пересечение с манипурой- хорошая вроде привычка действовать , но только на ощущения энергий, не на всё и на всех.
      Благодарю 🙏 ❤️

  • LOVE

    удовольствие и через Сердце, по мне, это Радость, это Любовь

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Благодарю 😘🙏

  • http://vk.com/id26174642 Саша Чекмарев

    Благодарю ЛАРИААНА . Пока вокруг столько удовлетворений и чаще чужих , но удается немного побыть в процессе удовольствия. Могу точно сказать что чтение статей и просмотр видео от Мира жителей новой земли — это полное получение удовольствия.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Рада твоим осознаниям ))
      Благодарю ❤️🤗

  • https://plus.google.com/101665001644973006647 Валентина Ригас

    Опять хочу сказать тебе Люблю…!
    Любо Душе моей все то,о чем ты пишешь!
    В который раз Судьбу Благодарю
    За то,что воздухом одним с тобою дышим,
    За то , что вместе нас она свела
    На перекрестке призрачного мира ,
    Здесь , в «Мире…» чтобы суть свою нашла
    Благодаря тебе… , Всем Его дивным Силам,
    Чтобы энргии Единства и Любви
    Во мне очистились , раскрылись и сияли,
    Аккордами Волшебной Красоты ,
    Одной с Творцом вечной симфонией звучали!

    БЛАГОДАРЮ , ЛАРИААНА!!!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

      Валя)) и снова стихи 🙏
      Благодарю тебя за твоё проявление.
      Обнимаю и люблю 😘

      • https://plus.google.com/101665001644973006647 Валентина Ригас

        С тех пор , как я здесь , рифм стало приходить намного больше. Это часть работы по распаковке… , не всегда сразу имею понимание многих вещей. Не все тексты выкладываю в виде отзывов , но записываю в дневник , чтобы потом осознать лучше. Так всегда выходит. Много Пользы!
        Заметила такую закономерность. Чтобы я не писала , красной нитью бьется мысль: мне трудно полностью описать и передать словами все то Благо , что имею от совместной работы с вами… , в ваших Полях (пусть это даже только чтение материалов сайта). И это уже истина для меня , не требующая доказательств. Работа с Эго у меня очень продвинулась здесь , я бы сказала , что перешла даже на новый уровень… , радость какая и облегчение!
        Добавлю , что кроме рифм , пришло и записалось прозой еще целое полотно чувств , переплетенных с осознанием того как начала чувствовать и что именно добавилось в ощущениях. Но это скорее для меня (сырец пока…) , поэтому напечатала только рифмы , но в них общая суть. Я не всегда могу правильно слышать отдельные фразы , но вся музыка мне самой понятна.
        Процессы запускаются сразу (это я точно отследила) при соприкосновении с любым материалом (просто не всегда все описываю , не все сразу выходит на поверхность , т.к. шаблоны здесь ничего не значат , главное , что эта работа — живое творение своего мира в Мире ). И они всегда удивительны и полезны!
        Пусть все то Благо , что несете ВСЕ ВЫ в Мир
        Не все сразу поймут , возьмут , просто заметят,
        Так как у каждого полно «в сознании дыр»… ,
        Главное , СОЛНЦЕ ВАШЕ ПУСТЬ ВСЕГДА
        ЛЮБОВЬЮ СВЕТИТ!!!!

        ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ!!!!!

        • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/178203475996186/ Ирина Ходырева

          Благодарю и обнимаю 😍😍😘